Despre carte: 2017 / „Practica Shanti” este o tehnică unică de la maestrul sportului de la mână la mână -lupt de mână și taekwondo Sergei Badyuk , care include o analiză detaliată a nutriției, exercițiilor fizice, stretching și practici spirituale. Ea te va învăța cum să exersezi 24 de ore pe zi. În mod conștient și încrezător. Această carte este pentru tine dacă prioritățile tale, pe lângă un corp frumos, sunt și sănătatea, buna dispoziție și cunoștințele importante. Schimbă-ți corpul și viața în doar 60 de zile! DVD-ul este inclus doar cu ediția tipărită a cărții.